WERKWIJZE

Kennismaking

30 min.

Intake

90 min.

Coachsessies

7 sessies van 60 min.

TARIEVEN

Kennismaking

Gratis

Plan een geheel vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen, uitdagingen en wensen, zodat ik een goed beeld krijg van hoe ik je het beste kan begeleiden. Dit is het perfecte moment om vragen te stellen en te ontdekken of mijn aanpak bij jou past. Samen kunnen we bepalen welke vaardigheden nodig zijn om jouw leefstijl te verbeteren.

  • 20 à 30 min.

  • Mogelijkheid op locatie / online / telefonisch.

Het traject

€720,-

Afhankelijk van de persoonlijke behoeften van begeleiding duurt dit traject 12 tot 16 weken en bestaat o.a. uit:

  • Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften

  • Intake van 90 min. met een welzijnsanalyse.

  • 7 sessies van 60 min in mijn praktijkruimte, online, in de natuur of op een locatie naar keuze.

  • Advies in het veranderen / verbeteren van jouw beweeg- en eetpatroon.

  • 1 gratis check-up sessie na 2 maanden van 15 min.

  • Mogelijkheid te betalen in termijnen van €180,- per 4 weken.

Welzijnsanalyse

€150,-

Ben je nieuwsgierig naar je algehele welzijn, maar nog niet klaar voor een volledig traject? Mijn welzijnsanalyse is een perfecte eerste stap! Tijdens deze sessie onderzoeken we op welke aspecten van je leven mogelijke uitdagingen of obstakels zitten. Dit biedt je waardevolle inzichten zonder direct advies, zodat je een duidelijk beeld krijgt van je welzijn.

Wanneer je besluit om na deze analyse het volledige traject te volgen, wordt de sessie verrekend met de totale trajectprijs. Dit biedt een laagdrempelige manier om druppelsgewijs te werken naar een mentaal en fysiek fitter leven.

  • Duur 90 min.

  • Kosten verrekenbaar na keuze voor volledig traject.

  • Mogelijkheid op locatie / online / telefonisch.